wave balance ショールーム⋆｡˚✩
ドイツ生まれのウォーターカウチ
"バランスフローター"
のプログラム受けさせていただきました⋆｡˚✩
大きなベットの中には
温かいお水がタプタプ
少し動いただけで波が発生します
足を少し動かしてもらって
波に身をまかせると
感じたことのないリラックス感が…♡
最近眠りが浅かったのですが
しっかり落ちてしまいましたzzZ
リラクゼーションプログラムの後に
軽いエクササイズをベットの上でやると
ここが使えてないのか〜💦
と、自分の硬い部分がわかって
翌日筋肉痛に💦
ダンスやバレエでは
ムキッ！とした力こぶいらないですもんね
こういうフローなプログラム
とてもいいなと思いました✨
また受けに行きたいです♡
wavebalance studio YOTSUYA
たいさん♡
BALLET STUDIO MARIN
まりこ先生♡
素敵な時間をありがとうございました😊💕
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