wave balance ショールーム⋆。˚✩

ドイツ生まれのウォーターカウチ
"バランスフローター"
のプログラム受けさせていただきました⋆。˚✩

大きなベットの中には
温かいお水がタプタプ

少し動いただけで波が発生します

足を少し動かしてもらって
波に身をまかせると
感じたことのないリラックス感が…♡

最近眠りが浅かったのですが
しっかり落ちてしまいましたzzZ

リラクゼーションプログラムの後に
軽いエクササイズをベットの上でやると
ここが使えてないのか〜💦
と、自分の硬い部分がわかって
翌日筋肉痛に💦

ダンスやバレエでは
ムキッ!とした力こぶいらないですもんね

こういうフローなプログラム
とてもいいなと思いました✨

また受けに行きたいです♡


wavebalance studio YOTSUYA
たいさん♡

BALLET STUDIO MARIN
まりこ先生♡

素敵な時間をありがとうございました😊💕

hiyori_DANCE

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大人のダンスサークル YSC

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